随着春季的深入,许多应季蔬菜慢慢上市,豇豆和四季豆成为这个时节的蔬菜领跑者!
1.准备食材:豇豆浸泡在水中10分钟 放一勺小苏打和盐
2.洗净切段
3.打两个鸡蛋 放2g盐 打散
4.把蛋液和豇豆一同搅拌
5.放一勺红薯粉和玉米粉
6.搅拌均匀
7.调料汁儿:姜蒜切末 小米辣切蒜,放一勺花椒面
8.用热油爆香
9.再放一勺生抽半勺白糖 一勺醋 一勺耗油 一勺芝麻油搅拌均匀
10.蒸锅上汽后把豇豆平铺蒸8分钟
11.蒸好的豇豆放入碗中
12.淋上料汁儿
13.搅拌均匀即可装盘
14.成品 你细品
①小苏打和盐浸泡豇豆可以去除豇豆的农药残留,洗蔬菜都可以用这种方法