今天起学校开学啦!与每年的方式不同,无论什么方式,都要按时吃早餐呦~今天枭笑的早餐,快手火山土豆泥,食材由土豆,鸡胸肉,各种酱料制作而成,味道咸香,特别好吃,喜欢的做起来!
1.准备食材,土豆去皮洗干净。
2.土豆切片,建议切的薄一点点,这样蒸起来熟的比较快。
3.土豆片装盘,隔水蒸熟,时间可以自己掌握,熟透即可。
4.利用这时间将鸡胸肉剁碎。
5.准备个小碗,将生抽,蚝油,豆瓣酱,料酒混合在一起,搅拌均匀备用,淀粉加入少许纯净水化开。
6.起油锅,加入洋葱丁,蒜末煸炒。
7.加入剁碎的鸡胸肉,小火煸炒。
8.一边用铲子将肉糜炒散开,一定要散开哈,这样口感才好。
9.再加入调好的酱料,加入半小碗纯净水大火烧开。
10.最后淋上淀粉液。
11.大火收至浓稠即可关火。
12.这时土豆也蒸熟啦!放入玻璃器具中,用小勺压成泥。
13.装盘,再用食品叉子划出纹路。
14.把肉酱淋上,撒上熟白芝麻,葱花即可食用。
15.简单快手,零失败。这样的早餐,小朋友太喜欢了。
16.加一杯牛奶,能量满满一整天。
鸡胸肉不要炒太久,不然会影响口感。