1.蒜沫一碗
2.洋葱少半颗
3.我买的成品蒜用手压蒜机压成沫
4.上面的就是炒好的料 做法：先放入适量的油，等油热下蒜沫，姜沫，葱头丁，炒香，时间不能太长然后方入下面这么多酱。（我一碗蒜沫每种酱各加一勺）外面吃混沌的小勺。 吃好东西一定要下本钱
5.这个我放两勺。
6.一勺
7.一勺
8.一勺
9.一勺
10.一勺
11.我放一勺，喜欢吃辣可多放点。
12.炒好的料用小勺每个锡纸上放2勺。最主要的是调汤：用牛骨粉或猪骨粉热水调汤，加入少量味鲜宝。把汤加入锡纸盒里上火十。煮开就能吃了。 菜自己搭配。
13.这就是炒好酱，可以做小龙虾，海鲜大咖等。很好吃。