在疫情期间，大家一定要多吃营养丰富的食物，提高免疫力！我们家特别爱吃的银耳汤，加上木瓜 牛奶一起煮，不仅营养丰富，还能美白养颜！一连喝两碗都不够！这次选用了免洗免泡的本草银耳，大大节省了时间，胶质超浓稠超级拉丝，满满的胶原蛋白，喝一碗抵10张面膜，快和我一起做起来，美起来吧！
1.准备好所有食材
2.木瓜清洗干净后去皮去瓤，再切成小块。
3.红枣和枸杞清洗干净备用。
4.锅里水煮开，加入免泡免洗的银耳一包。
5.开盖中小火煮10分钟。
6.再加入冰糖。
7.加入木瓜。
8.加入红枣。
9.加入枸杞，再煮8到10分钟。
10.最后加入牛奶，再煮2分钟就可以啦！
11.超级拉丝的银耳。
12.奶香十足，一次一碗不够喝。
13.成品图
这款本草银耳免洗免泡，做起来简单方便，而且胶质超级浓稠，出胶率高，值得推荐哦！特殊时期大家可以多吃点银耳羹哦，我用的这款本草银耳其中富含有丰富的氨基酸和蛋白质，更有利于我们身体吸收，也可以更好的帮助我们提高免疫力哦，特别是女孩子更要多吃哦，可以把银耳当成日常滋补品来吃，不仅越喝越美，而且操作简单容易上手，喜欢的朋友一起做起来吧！