榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
1.准备食材
2.将榴莲扒到碗中
3.橘子去皮掰瓣、芒果去皮切丁，放入碗中。
4.倒入酸奶，搅拌均匀。
5.酸酸甜甜的榴莲水果捞做好啦，开动吧！
如果身边有综合果仁，加入一些，会更完美！