1.紫薯跟山药去皮后上锅蒸至熟透
2.紫薯中加入适量纯牛奶和蜂蜜压成泥 山药中加入适量白砂糖压成泥 至于加多少根据个人爱好
3.山药泥中分次加入65g糯米粉揉成光滑不沾手的面团（山药蒸熟后水蒸气的水集了很多在碗里，所以不用加水，糯米粉的用量其实自己把握，只要是最后揉成不沾手光滑的面团就可以了）
4.紫薯泥中加入55g糯米粉，搅和搅和
5.我觉干了点又加了25g纯牛奶
6.最后揉成这样，光滑不沾手的面团
7.如图所示，模具容量是50g，所以馅料要分配好，只要合起来是50g就好了
8.重点，模具倒点油进去转一圈再倒出来，这样比较好脱模 35g的紫薯团包入15g的豆沙，如图所示
9.这样子的是20g紫薯团和20g山药团包入10g豆沙
10.压完后的成品图
11.中大火蒸20分钟，不要像我这样，要摆散一点，蒸完会变大
12.想要拍照好看的话，放凉了再拿出来就不那么容易变形，趁热吃很好吃，超级软糯
13.超级软糯的哟，糯米粉蒸熟很软
想要拍照好看的话，放凉了再拿出来就不那么容易变形，趁热吃很好吃，超级软糯 重点，模具倒点油进去转一圈再倒出来，这样比较好脱模 山药蒸熟后水蒸气的水集了很多在碗里，所以不用加水，糯米粉的用量自己把握，只要是最后揉成不沾手光滑的面团就可以了 敢于尝试的，可以加点普通面粉进去，普通面粉跟糯米粉1:1，就不会那么粘，我这是第一次做，吃起来就像年糕味道一样，蒸熟了超级软糯