个人吃鱼不太喜欢拍干面粉或裹面糊煎过再烧,所以我的做法算是清淡一点的吧
1.三去黄鱼洗净,放葱姜、抹盐腌制两小时
2.蒜剥好洗净,大瓣的切两半
3.锅烧热,放入油,油宽一点,油热后放入蒜炸金黄盛出备用。
4.将鱼身擦干,放入油锅两面煎一下盛出。
5.将上面列出的调味料加半碗水调成汁。
6.将多余的油倒出,洗净锅子。重新热锅放少许油,油热后放入煎过的鱼,然后倒入料汁大火烧开,转中小火将鱼烧熟。
7.倒入炸过的金蒜,大火收一下汁。
8.盛出,吃!