上周末做了脆皮肠,挺成功的,这次试试糯米肠。
1.各种食材提前6小时泡发。
2.泡好的香菇拧干水分,切成小丁,大蒜去皮切碎。
3.虾米过热水洗净捞出。
4.热油下锅,中火烧至四五成熟,大蒜爆锅。
5.再加入香菇丁和虾米炒出香味儿。
6.继续加入沥干水分的绿豆,花生和莲子翻炒均匀。
7.再加入糯米翻炒均匀。
8.加生抽和蚝油翻炒均匀。
9.最后加入细砂糖,全部翻炒均匀可待用。
10.肠衣反复冲洗,直到无异味。
11.将肠衣套入漏斗中,一边用勺,一边用筷子将馅料送入肠衣中。
12.塞五谷杂粮没有肉馅那末顺滑,所以一次性不要塞那末长,可以把肠衣剪成小段,一小根一小根来做。
13.做好的糯米肠用牙签戳小洞排气,避免蒸的时候开裂。送入烧开水的蒸锅中蒸制30分钟,至完全软糯即可。
14.一次性吃不完,可以放冰箱冷冻保存。