食谱名:维C冬枣糕 参考月龄:12个月以上 今天的维C冬枣糕。妈妈们只要把山药和冬枣一起打成泥后再上锅一蒸就可以了,做出来的口感非常软糯甘甜,再切成小块让宝宝拿着吃也很方便。
1.准备食材:玉米淀粉10克,冬枣2个(约30克),蛋清1个(约30克),去皮的铁棍山药100克。
2.用刀先把冬枣削皮、再去核。 »冬枣的皮比较难消化,建议给宝宝去掉。
3.铁棍山药切块后冷水上蒸锅,蒸25分钟。
4.湿磨杯中倒入蒸熟的山药、冬枣和蛋清,搅打细腻后倒出在玻璃碗中。
5.加入玉米淀粉。
6.用勺子搅拌均匀。 »妈妈们注意搅打好的性状是粘稠易滑落的。
7.在模具底部垫一张硅油纸,倒入搅拌好的食材,用勺子抹平表面。 »垫硅油纸可以更好的脱模。
8.冷水上蒸锅,盖个盘子。 »盖上盘子可以防止水汽进入影响口感。
9.蒸20分钟。
10.蒸熟取出倒扣在菜板上冷却。
11.脱模后撕掉硅油纸,再切块。
12.完成啦!平时做惯了各种别致的糕点,突然来一份这么单调清凉的冬枣糕反而觉得更加有味道了。它看起来就像一块块小糖果,摸摸它的质感也比较有弹性,深受小孩子喜欢。
●妈妈们也可以把山药换成其他水果,如苹果、雪梨等。 ●宝宝如果是第一次添加冬枣的话,妈妈们一定要观察三天左右,确保不过敏才可以继续添加。