减脂期的超好吃代替主食,营养丰富还有饱腹感!
1.花菜切碎
2.葫芦卜切丁
3.打两个鸡蛋
4.鸡蛋和花菜一起搅拌
5.锅烧热油,放入玉米粒,豌豆,胡萝卜丁!翻炒断生!
6.倒入花菜鸡蛋液继续翻炒
7.炒熟装盘撒上葱花!
全程要控制好不能炒糊了哦!