肉沫辣椒炒地衣

79036人浏览 · 589人收藏

地衣又叫地耳菜,是真菌和光合生物(绿藻或蓝细菌)之间稳定而又互利的共生联合体,比较稀有,营养价值很高,内含多种氨基酸、矿物质,且钙含量之高是蔬菜中少见的。今天加以肉沫和小辣椒一同入菜,不仅美味更是营养丰富。 请一定要看小贴士!

芽芽名叫黄小芽

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

① 地衣很容易就熟,炒过就不好吃了! ② 以细砂糖替代味精带出鲜味是我们江浙一带的烹饪方式,如果你不喜欢可以不加! ③ 我今天所用的是新鲜的地衣,你也可以用干地衣,但是用量就不需要这么多了,并且记得提前泡发!

- 发布于2020-03-18 -

- 这道菜的更多做法 -

- 分类 -

- 视频菜谱 -

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

- 更多热门菜谱 -

- 最新文章 -