低卡！电饭锅鸡大腿

－ 准备食材 －

• 鸡大腿 2个
• 香葱 四五六根
• 姜丝 十根左右
• 花椒面 半勺
• 白胡椒面 半勺
• 盐 半勺
• 老抽 两勺l
• 料酒 两勺
• 电饭锅 1台

－ 步骤 －

• 1.鸡大腿，刮几刀，放上葱根姜丝

• 2.料酒两勺，盐半勺，白胡椒面半勺，花椒面半勺，老抽半勺

• 3.搅拌均匀，腌制半小时，期间多翻面，彻底入味

• 4.电饭锅内放少量油

• 5.香葱放在锅底

• 6.把鸡大腿放入电饭锅

• 7.煮饭模式，半小时

• 8.出锅，撒上香葱

－ 小贴士 －