这款豆浆的功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 搭配我自己炸的油条真是绝配了，哈哈～ 您也可换成其他食材打成豆浆哟，早上吸收是最好的，所以早餐一定要丰富营养，不要偷懒呀，快动起来吧！
1.先把黑豆黄豆加水提前一晚放入冰箱冷藏备用哈。（以上食材份量是两个人的喝的，个人喜欢稠一点的豆浆，不喜欢稠的可以缩减食材份量或者多加水分成3-4人喝也行呀）
2.早上起来，咱去把冰箱泡的豆子取出， 把水倒掉再用水冲洗一遍即可， 准备其它食材：红枣去核切成小块，枸杞冲洗一遍，花生备用。
3.全部倒入豆浆机里，加两碗水， 我家的碗可以装400克的水，两碗就是800克 （两个人的量，每人一满碗，哈哈）
4.先按：快速豆浆，然后按：启动键， 就可以忙别的去啦，大概15分钟左右就好了， 豆浆机有加热功能，不需要另外再煮的哈。
5.15分钟左右结束，豆浆打好啦， 香喷喷的豆浆，清甜可口，非常有营养又好喝， 配上自己炸的油条，不要太美味啦～ （红枣枸杞本身的甜味足够了，不需另外加糖）
6.哈哈～我喜欢稠一点的豆浆哦， 喜欢稀的可以减少食材份量或者多加点水分成3-4碗，这些都可以自行调整呢。 希望大家身体都能健健康康的，特殊时期，不要吃外卖，自己多动手做吧！
红枣和枸杞本身就有甜味， 不需要另外再加糖哦，真的很好喝， 基本每天早餐必备，食材可以随意搭配， 还可加核桃、芝麻、红豆、绿豆等都不错哒。
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底，再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳，是否可以制作成甜品呢？接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻，多维度地比一比，谁才是更棒的厚牛乳！ 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻，奶冻的纯净蓝色，宛如夏日的海洋深邃无边，令人沉醉。轻轻一勺，QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织，让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起，get这股独特的夏日风情吧！让雀巢厚牛
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕，这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕，充满了夏天的活力，搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心，吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。