菠菜鸡蛋燕麦粥(微波炉版)

－ 准备食材 －

• 材料：
• 鸡蛋 1个
• 开水(自行调整) 适量
• 盐 少许
• 胡椒粉 适量
• 即食燕麦 适量
• 菠菜碎 适量
• 奇亚籽 适量
• 虾皮 适量

－ 步骤 －

• 1.1⃣️即食燕麦、奇亚籽、鸡蛋、菠菜（提前焯水）混合后倒入开水搅拌

• 2.2⃣️放虾皮、盐、胡椒粉搅拌均匀放入微波炉，叮一分钟

－ 小贴士 －