每周必须喝一次的汤，灵芝具有美容养颜功效增强免疫力，还有治疗失眠等症状(可查百度百科)
1.准备好灵芝，切薄片，红枣备好3颗
2.买来的排骨用冷水洗净血水，放入甜玉米，灵芝红枣。 炖时先不要放盐，我买的是隔水炖锅，通常都会设置炖汤两个小时，汤炖到一个半小时时在放入食用盐，因为这时候放盐肉里面的油以及精华都炖出。提前放盐即会影响肉质的口感以及肉里面的油炖不出来。
3.两小时成品
每周必须喝一次的汤，野生紫灵芝具有美容养颜功效增强免疫力，还有治疗失眠等症状(可查百度百科)