想跟我一样黑发 乌发的可以做起来 黑芝麻➕蜂蜜就这么简单
1.黑芝麻 泡水20分钟。
2.我用的面粉筛子 过水。很好用
3.沥干水的黑芝麻 放到锅里炒干水分。吵到闻到香味就行。不能过了。要不然黑芝麻丸会苦的
4.炒好的黑芝麻 放入破壁机破碎。选择破壁粉 功能
5.一次少放点。我分了四次破壁。因为黑芝麻是有油的。多了破不动
6.这是我破好的。
7.180克 蜂蜜 放到锅里熬至大泡泡就好了。关火
8.倒入破好的黑芝麻粉。搅拌
9.加入蜂蜜的黑芝麻。亮油油的
10.我买的10*10的金箔纸 100张 7.9毛钱 某宝有卖
11.一个差不多10克的量。大了包不住
12.就这样一个个啾好
13.如果冷了不好捏团。可以放锅里在加热一下。
14.最后装罐密封保存就行
也许很多人说九蒸九晒就是好。可是城市里的条件不容许。另外看过很多人说口感也不是那么好。 另外蜂蜜也有人说不加热的好。会破坏里面的营养价值 不过我觉得好热后的蜂蜜更好的混合到黑芝麻里面去。 ⚠️我买的包黑芝麻丸的纸没到。到了继续给大家上图