健康无油—多彩闷饭

－ 准备食材 －

• 瘦肉 100克
• 大米 400克
• 胡萝卜、蘑菇、豌豆
• 生抽、食盐、香油 适量

－ 步骤 －

• 1.胡萝卜，瘦肉，蘑菇都切丁，电饭锅先放入洗好的米，然后把胡萝卜丁蘑菇丁肉丁和豌豆，平铺在大米上，放入水，水量和平时煮饭一样就行，放入一勺生抽，一小勺食盐

• 2.正常煮饭就好，煮好后放一点香油

• 3.搅拌均匀

• 4.可以放一点石锅拌饭酱 味道特别好

－ 小贴士 －