山药别再炒着吃了,这样做出来营养美味又好吃!三根山药一个苹果一碗糯米粉就可以搞定!软糯可口,小朋友都爱哦!
1.食材准备: ✨糯米粉 250g ✨纯牛奶 30ml ✨山药 3根 ✨苹果 1个
2.山药去皮洗净,切成小段
3.上锅隔水蒸,到筷子能轻松插入取出
4.蒸山药的时候将苹果去皮切碎,越细碎越好
5.用汤勺将蒸好的山药碾成山药泥,加入一勺白砂糖,加入苹果丁搅拌均匀
6.倒入一碗糯米粉,大概250g
7.少量多次加入牛奶,和成团
8.平底锅均匀刷上一层食用油,整理出一个个圆形小饼,开小火慢慢烙
9.到两面金黄焦脆微微鼓起就可以出锅啦~ 又香又软,营养美味!