1.西芹洗净切段,放入开水中煮30秒捞出备用
2.锅热下油,大火烧热下入西芹翻炒
3.炒30秒放入百合,百合干的湿的都可以。干的拿温水泡开
4.翻炒片刻放入3克盐,一克味精继续翻炒
5.腰果可以放入烤箱烤两分钟,这样吃起来更香,期间要注意不要烤焦了
6.快出锅的时候放入腰果,翻炒几下即可装盘
7.美味的减脂餐就做好了