云朵面包意味着低碳水化合物的的面包,它不会给你带来很深的罪恶感。因为享用无碳水化合物面包时也不需要摄入过多卡路里、面筋或糖,也许这就是为什么'云朵面包'是高蛋白面包的替代品。
1.分离三个蛋清到无油无水的容器内;
2.加入适量柠檬汁;
3.加少许白砂糖,开始打发;
4.打出细泡的时候加入剩下的糖继续打发;
5.提起来有一个尖角即可;
6.加入玉米淀粉搅打均匀;
7.烤盘铺油纸,把面糊堆砌成山形,表面抹匀;
8.撒蔓越莓碎;
9.上下火150度烤30分钟左右;
10.表面上色后,盖上锡纸,防止颜色过深;
11.出炉啦!
12.减肥也能吃的云朵面包哦!
1 烤的时间和温度视烤箱实际情况、面包大小来调整。 2.装饰用果干也可根据自己的喜好添加