#肉食者联盟#一锅三菜-菌菇汤/蒸鳕鱼/豆腐虾仁 格瑞美厨

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在厨房做饭要伴随着火、油、气的三层折磨,蒸饭、炒菜、煲汤这样的日常饭食在厨房耗费大量的时间,何不转变个思路,把家里的蒸锅、炒锅、汤锅换成一台格瑞美厨一体机?集多重功能于一锅,可同时进行一锅多菜且不会串味。 菌菇,被列为素食美味之一俗话说'冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤',可见菌汤对人的益处有多大。鳕鱼是所有鱼类当中蛋白质含量最高的鱼,利于孩子脑部发育。 虾中含有丰富的镁,镁对于心脏活动具有重要的调节作用。豆腐更不用说,富含优质植物蛋白质,具有较高的营养价值。 这样子的一锅多菜,省时间不说,营养也是满分!

格瑞美厨

时间:30分钟

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- 发布于2020-03-08 -

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