绿豆鸽子汤凉血排毒的效果，经常饮用能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒，让皮肤洁净爽滑。
1.鸽子冷水煮开去血水，然后捞出来备用
2.绿豆，莲子，陈皮，提前泡好（冷水泡20左右）
3.把所有材料绿豆，莲子，陈皮，姜，鸽子一起放进炖盅里面，
4.加3碗水（平时吃饭的普通碗）这个是两个人的量
5.放进电炖锅中按下功能键（肉类）系统已经设置好3小时完成，但是我按了2.5小时，如果不用电炖锅的燃气煲一个半小时。
6.时间到了，加点盐，就可以啦
7.非常好喝的一款汤
绿豆鸽子汤主要材料为绿豆鸽子，绿豆性凉味甘，有清热解毒，消暑止渴等功效。鸽子滋阴壮阳，养血补气等功效。将两者一起结合为汤有凉血排毒功效。