1.准备好一个木瓜(木瓜不易保存且不能冷藏,所以我用的一个,小伙伴们如果可以使用半个的量刚好)
2.将木瓜去籽打理干净
3.半个木瓜切块(炖煮出来不易烂)
4.半个木瓜用勺子将木瓜肉挖出(容易炖烂,和牛奶融合,味道更好)
5.加入冰糖
6.加入牛奶(我的是脱脂奶,如果是全脂甜牛奶可以不放冰糖)
7.放入炖盅隔水水开炖10分钟即可