海鲜时蔬面汤--一岁+宝宝辅食

－ 准备食材 －

• 面粉、温水、胡萝卜、青虾、油菜

－ 步骤 －

• 1.将青虾、胡萝卜、油菜切碎

• 2.将面粉兑水调成面糊

• 3.锅中放入核桃油，下胡萝卜爆香

• 4.加入开水、放入青虾

• 5.将面糊筛入，一面筛一面搅拌，以免结块

• 6.面粉煮熟，加入青菜。

• 7.盖锅！青菜煮熟即可，可以适当加些海苔，调味！

－ 小贴士 －