如果没有豆浆,就全部用牛奶代替喽。
1.南瓜和山药切块,放入蒸锅蒸10分钟左右,熟了即可。
2.红枣去核切成小块。
3.所有材料放入榨汁机,加水的分量视每个榨汁机不同会有区别。
4.榨成汁就可以喝啦,觉得不够甜可以加入一些蜂蜜。
给小朋友喝的话可以过滤一下。