#人人能开小吃店#胡萝卜炒肉

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胡萝卜中不仅含有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的维生素A,是学生们的健脑食材。除此之外,胡萝卜中含有大量的膳食纤维,更是美女们瘦身减脂的良选。另外,胡萝卜中含有一种叫檞皮素的物质,常吃可以增加冠状动脉的血流量,老人也应该常吃。

昕宝厨房

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、炒胡萝卜时注意热锅冷油,这样炒制过程中温度不会太高,最大程度上保留了胡萝卜的营养。 2、这道菜中我选用的是猪肉,其实最好的搭配是羊肉,胡萝卜羊肉是非常适合冬季温补的食材,寒冷冬季要多吃。

- 发布于2020-03-05 -

- 这道菜的更多做法 -

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