挑战两周不重样早餐~ 第六天(蜂蜜面包脆+煎蛋+牛奶)
1.烧开水放入火腿肠烫1分钟；
2.捞出后一分为二后，再一次这样切开；
3.用牙签固定；
4.平底锅放少许盐，放入火腿肠，并将鸡蛋磕入到火腿肠中，中小火慢慢煎，煎好后可以淋入少许海鲜酱油~