南瓜馒头,好吃健康,有南瓜的清香和淡淡怡人的甜味
1.南瓜削皮切块,上锅蒸熟
2.蒸熟的南瓜捣碎,放温热备用
3.免费、酵母粉、白糖(我用的是罗汉糖,代糖)倒入盆中,拌匀
4.倒入南瓜,加一个鸡蛋,用筷子拌成絮状
5.揉面,揉成面团,然后盖上盖子醒面至两倍大,一般是30分钟,根据室内温度,面呈现蜂窝状,代表面醒好了
6.醒好的面,揉面排气,搓条,切成麂子,做成面团
7.揉好的面团,冷水上锅,二次醒发15分钟
8.大火,水开,转中大火,蒸15-20分钟,关火闷5分钟
9.搞定
1、二次醒面很重要 2、一定是冷水上锅哦