上班族最爱的懒人早餐##零厨艺~芝士奶酪手抓饼（可以晚上做好，早上起床，加热烤5分钟就可以了）
1.先欣赏一下又香又滑的芝士紫薯手抓饼。
2.紫薯用开水蒸熟蒸软
3.用勺子压成泥。
4.加入淡奶油和白糖。没有淡奶油可以用酸奶替代。
5.这样做出来的紫薯泥又细又滑。
6.扑上手抓饼，上面铺上紫薯泥，撒上芝士碎。
7.上面再铺上一层手抓饼。用叉子把边上压紧。
8.手抓饼上刷一层蛋黄液
9.再在上面撒上一层芝麻
10.放入烤箱烤二十分钟
11.切开就可以吃了。
12.晚上提前做好，早上起来就可以吃啦