外面买的香肠总是被说有很多添加剂,色素,甚至有的还有死猪肉,我很少给孩子买来吃,总觉得不干净,属于垃圾食品,所以,就偶尔给孩子做玉米香肠吃,买来的新鲜猪肉,还不会放太多的色素和添加剂,孩子吃着健康,新鲜,妈妈也会放心。
1.所有材料集合,很简单的食材
2.肉馅放到料理机里面,绞成肉泥,更有弹性
3.这个状态就好了,很弹
4.打入一个鸡蛋的蛋清
5.放入一点点盐,给小孩子吃还是少放盐比较好
6.来一勺淀粉,这样出来的肉更鲜嫩
7.把玉米粒切碎,来两勺玉米碎
8.顺着一个方向上劲儿,搅拌均匀,这个状态
9.把锡纸撕成均匀小块,用硅胶刷抹点油,防粘,撕不下来
10.肉馅放入裱花袋里,剪口的时候不要太大
11.挤在锡纸上面,卷起来
12.两头捏紧,塑型,滚一滚,均匀一些
13.放到蒸锅里面,上汽开始计时,15分钟,中火,不要太大,会炸开
14.凉到温热,就可以剥掉锡纸了,我做的形状不是很好看,味道很弹,很好吃
营养小贴士: 猪肉,含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,小孩子偶尔多吃些瘦肉,以这种新鲜的方式给孩子做猪肉,放点香甜玉米,孩子更喜欢吃哦。不过我做的有点丑,吃货们可以塑型漂亮一点的。