肉皮冻

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猪皮富含胶原蛋白,是美容的尤物,也是提高人体抵抗力的食品,到了冬季,用小美熬一点猪皮吃吃是很不错的。 猪皮的营养价值:猪皮中蛋白质的主要成分分为胶原蛋白和弹性蛋白质,其中胶原蛋白质占猪皮蛋白质总量的85%,有很多保健作用,可以维持机体血管壁、骨骼、软骨、皮肤和肌腱弹性的作用。还对创口的愈合、骨骼的生长都有积极的用处,肉皮对延缓机体衰老有着绝好的帮助,另外猪皮性味甘、凉、有通乳、滑肌肤、去寒热、解毒之功效。

奕子1

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

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- 发布于2020-03-01 -

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