最近在家宅的一天，是不是有点想念烧烤配啤酒啊~ 今天教大家在家花30分钟制作一份健康的烤箱版烧烤，味道绝对不输烧烤摊，主要是自己做的，很健康，没有烟熏，味道也是一级棒，搭配上啤酒，简直一秒回到夏天~ 材料什么的都可以随意搭配，根据自己喜欢的来，量就是管饱，烤完一盘还可以再来一盘，答应我一定要做一次好吗？ 还附赠烧烤酱汁秘方，不好吃，我允许你来找我理论！哈哈哈， 感兴趣的就接着往下看吧，大家也可以关注我的公众号：碎碎轻食刻，健康菜谱随时推送哦！
1.食材全部切好，洗好。
2.鸡翅，三文鱼，土豆片等不容易入味的菜可以提前加盐腌制一下~
3.酱料配方： 1） 盐 1勺，辣椒粉 2勺，花椒粉 1勺，孜然粉 1勺，白糖 半勺，鸡精 1小勺，白芝麻 1勺，食用油 3勺 2）花椒油 1勺，生抽 2勺，老抽 1勺，耗油 2勺，蒜 2瓣， 小米辣 2根 1）粉类调料放在一起，食用油烧热浇入，会激发出粉类的香味，
4.再加入2）中调味料拌匀即可，超香
5.烤盘垫锡纸，将菜摆好在烤盘上
6.将调好的酱料均匀抹在食材上
7.涂抹均匀，看起来是不是已经很有食欲了？
8.烤箱180度，30分钟左右即可享受美味
9.在烤的时候就已经没香味迷的七荤八素了，成年人赶紧啤酒搞起来，未成年的小朋友拿出你们的碳酸饮料一起嗨好吗~