藕尖是植物莲的一部分,它是连接藕节和嫩荷叶之间的茎,是一种口感脆嫩滋味略甘的高营养食材,人们食用它以后,既能吸收丰富营养,又能清热解毒,清热凉血还能滋身体缓解体虚。
1.准备好以上材料
2.干辣椒切段,蒜头切丁
3.藕尖去掉些不好的,斜切小段。
4.炒锅放五花肉煸出油,直到变色。
5.放干辣椒,蒜头爆香
6.放入藕尖
7.加入盐,蚝油。陈醋翻炒均匀,炒到藕尖断生。
8.成品图
9.成品图