对于美食的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯有爱与美食不可辜负。对美食的热爱会让你忘记美的界限。让你沉迷于美食的浪漫中,深陷其中,无法自拔。
1.将土豆、青椒、胡萝卜切丝
2.放入面粉,水,盐,油
3.均匀搅拌均匀
4.锅中放油,放入调好的食材,用铲子拨成圆形,上面撒点黑芝麻。
5.两面煎至金黄色即可。
土豆:含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素。 胡萝卜:含有大量胡萝卜素,有补肝明目 青椒:含有青椒素促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存。