1.准备好所有食材,切好备用
2.锅中烧开水,倒入一下烧盐,一点油,先把西兰花倒入焯水马上捞出凉水过凉,然后开水锅里放入通心粉煮八分钟
3.面熟捞出后,起锅倒入橄榄油,把蒜和洋葱放入炒香
4.倒入口蘑继续翻炒至软
5.倒入两种酱汁继续翻炒两分钟,倒入面条,翻炒至粘稠即可出锅装盘
6.对于我这个不喜欢吃西餐的人都吃了满满一大盘
7.成品图
酱汁可按个人口味选择