这两天在家翻看曾经的照片,居然看到了菠萝饭?和一起的小姊妹说了这个事,她说她很想再吃一次。那么作为一个塑料姐妹怎么能不满足她呢,给她看看就好啦。 菠萝饭有很多形式,在我了解到的有糯米菠萝蒸的也有香米菠萝炒的,但是适合自己的就是好的。 这次呢用的是糯米,所以没有用炒饭形式,而是先炒后蒸,主要是我想吃糯米啦~不喜欢香米炒出来的感觉咯。
1.准备好食材,糯米提前泡好(最好浸泡2h以上),菠萝外皮洗净,培根切碎
2.冰冻的青豆粒玉米粒下水焯熟,捞出备用
3.菠萝肉挖出,用淡盐水浸泡。
4.倒入橄榄油,放入糯米以及配菜翻炒,糯米变色后盛出,也可以多翻炒一会糯米(因为家里人爱吃糯米,所以用了糯米,还加了点血糯米,血糯米就要浸泡一夜最好)
5.炒好的饭上锅蒸熟(家里老人爱吃蒸饭,所以没有采用炒饭形式),大火烧开后小火蒸煮30min以上。
6.蒸熟之后闷一会,就可以摆盘啦~
1、糯米蒸的话比较软糯,但是糯米容易积食,胃肠功能比较羸弱的最好还是不要多吃。 2、用剩饭、香米等都可以炒,炒的话菠萝肉颜色更加鲜艳,更加爽脆。