玉米面富含丰富的营养,被称作黄金作物!玉米中含有大量卵磷脂、亚油酸、维生素E、纤维素!具有降血压、降血脂、抗动脉硬化和抗衰老等功效!
1.玉米面和面粉放一个大盆里 ,看好玉米面,不是那种小颗粒的,是面粉一样的
2.红糖根据自己喜好,可以多加一些。和酵母加温水化开
3.面粉里打入一个鸡蛋
4.倒入红糖水 ,再加适量温水用筷子搅拌成糊状
5.大概这种状态,比酸奶稠一点,发至两倍大小起泡(不要太久会酸
6.锅内放水,放入蒸布,把面糊倒在蒸布上,开火蒸20分钟左右
7.蒸好后切块,特别软
8.开动吧!
1,面不要发太久,会酸,影响口感 2,如果不用蒸布,可以用碗或者模具,底部刷油 3,要温水和面,不要开水