润肺止咳,无添加,好喝又健康,老少皆宜
1.柠檬洗净,用盐水浸泡片刻
2.柠檬沥干水,切片,将柠檬籽去除(不去籽会苦),在无水无油的电饭锅底部铺上一层柠檬片
3.再铺上一层老冰糖
4.一层柠檬片,一层冰糖这样的铺好,盖上电饭煲,选择煲汤模式煮一个小时(不用放水)
5.煮好后,不要打开,自动保温8个小时
6.密封玻璃罐消毒好,里面保持干燥,将放凉的柠檬膏装入,密封好放冰箱冷藏
7.健康好喝的柠檬膏做好了,想喝时,来一勺冲水喝,润肺止咳,酸酸甜甜,还有柠檬香
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。