豆腐富含人体所需的微量元素，还有丰富的蛋白质，素有'植物肉'的美称。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法，加入肉末让豆腐吸收肉的香味。两者相辅相成，构成了下饭神器。 潮湿炎热的夏天没有胃口？那不妨试试清甜的花蛤菌菇豆腐汤！海鲜与山鲜的碰撞，再加上豆腐软嫩的口感，简直就是舌尖的极致体验！用这道菜品补充下因为炎热而失去的水分吧！ 菜谱链接在下方哦~ http://www.douguo.com/cookbook/2299604.html 炎炎夏日，风味独特的皮蛋拌入冰凉软糯的豆腐，配以佐料，不仅鲜美异常，而且清热解毒。皮蛋和豆腐简直就是夏日冷盘的最佳CP，你还在等什么？还不动手试试？传送门在下方哦~ http://www.douguo.com/cookbook/2497927.html get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/ 同样是家常的做法，老豆腐配上木耳、青椒小炒一番，就是一道美味的家常豆腐了！~http://www.douguo.com/cookbook/3097975.html 豆腐＋海鲜能解锁什么样的美味呢？来试试这道低脂豆腐海鲜锅，既低卡又美味~http://www.douguo.com/cookbook/3065480.html
1.准备食材
2.豆腐出水
3.油热加姜末煸炒，加肉沫炒散
4.加豆腐，加太太乐原味鲜小炒鲜，加水，中小火烧5分钟
5.勾芡撒葱花，出锅
6.装盘
7.便当组合完成
1. 豆腐向来有“植物肉”的美称，富含植物蛋白，加入肉沫更富鲜味，清香下饭。 2. 太太乐原味鲜小炒鲜特别含有浓缩姜汁，去腥增香，是爆炒小荤的鲜味秘籍。 3. 主食：黑米饭，补充能量精神加倍，蹄筋炒虾仁搭配肉沫豆腐便当，入味下饭，双鲜美味轻松搞定。