时间紧，任务重 起晚了，做做点啥呢 登登～锅都不用刷的焖饭来喽 里面菜可以随意换，小白也能做 最重要，全家人都可以吃
1.所有食材～除了西红柿都切丁
2.大米和苞米茬淘好，放平时1/3的水
3.把各种菜摆在上面，西红柿去皮划几刀……
4.放点热炒油……
5.按下做饭的按键…做好后
6.加点海苔黑芝麻粉～补血补铁
7.开始吃吧……
春天，万物生长 多给孩子吃 最好是每一口都营养丰富的