味道香脆、口感有嚼劲、制作方便的手抓饼也是上班族、学生党早餐、下午小时的不二之选，一口满满碳水就能带来无可比拟的幸福感。为喜欢的朋友带来在家也可以尝试的菜谱。 鸡蛋灌饼是地方名吃，一般只出现在早餐摊上，荤素碳水结合，营养美味，非常适合开启一天的好状态。这么好的早餐小食，在家也可以做，喜欢的朋友可以在家试一试。链接在下方哦~ http://www.douguo.com/cookbook/2405147.html 马上就入伏了，炎热的天气也让大家胃口越来越差，甜腻的菜品也勾不起吃货魂了，来点咸粥犒劳一下自己吧。新鲜虾肉让营养更均衡哦！链接在下方哦~ http://www.douguo.com/cookbook/2485393.html get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/
1.准备好食材，将生菜、紫甘蓝手撕成块备用，番茄洗净切片备用
2.将鸡蛋打匀放入锅中煎成蛋饼备用
3.麦西饼放入烤箱中烤30秒加热
4.将所有准备好的食材放在加热好的麦西饼上
5.涂抹上太太乐酱大师卤肉饭酱后卷起来即可