健脑益智 补气益血 延缓衰老
1.准备好食材：25g核桃仁，25g花生仁，50g黄豆（睡前泡上黄豆）
2.将所有食材清洗干净，倒入豆浆机，加清水至1300ml水位线
3.盖好豆浆机机头，接通电源，选择“五谷”，按启动即可
4.三十分钟左右，听到豆浆机嘀嘀嘀提示声，“五谷”功能键一闪一闪的，说明豆浆做好了，趁热加入冰糖就ok了
5.加了核桃与花生的豆浆，比纯的黄豆豆浆好喝~
6.黄豆+核桃+花生三种食材完美融合，味道真的很赞！
1、我用的是带壳炒过的花生剥出来的花生仁，打出来的豆浆我觉得比未炒过的更香 2、差不多有6碗（家庭吃饭碗），可以根据自己情况选择增加或减少食材 3、我们家人说，这样打豆浆比纯豆浆好喝 ，有时间的朋友可以试试呦！