清甜美味的小米红薯粥,滋阴养胃健脾!
1.金灿灿的小米
2.红薯一个
3.红薯洗净去皮切小块
4.红枣洗净去核对半切开
5.锅中加入750ml饮用水大火烧开,倒入淘洗后的小米煮开
6.倒入红薯
7.盖上锅盖大火煮沸,期间用汤勺搅拌防止粘锅底
8.加入红枣小火煮20分钟左右,期间用汤勺搅拌防止粘锅底
9.20分钟后出锅
10.清甜美味的小米红薯粥,滋阴养胃健脾
1、饮用水烧开后加入小米,小火慢熬 2、煮小米粥时要一次性加入足够的水,这样煮出来的小米粥才会浓稠!