带鱼补脾益气,性温,可以改善脾胃虚弱,营养丰富
1.1⃣️冻带鱼用凉水化开,清洗肚子,鱼身
2.2⃣️ 清洗干净后一切两段,放入料酒,盐,生抽,葱姜腌制10分钟
3.3⃣️十分钟后把带鱼全身沾满面粉平铺好备用
4.4⃣️热锅烧油,小火慢炸至金黄后捞出备用
5.5⃣️热锅再次烧油,放入葱姜蒜,料酒,白砂糖爆香
6.6⃣️放入带鱼后,倒入适量白酒,生抽,老抽,盐,大料,醋翻炒均匀后,倒水微微莫过带鱼,中火烧8分钟
7.7⃣️最后一分钟大火收汁即可
喜欢吃辣的可以放些辣椒