小米是一种非常优质的食材,其含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,等。因此宝宝吃小米,可以补充营养元素,促进身体健康发育。小米除了煮粥,我们还可以尝试多元化辅食,今天教大家做一款小米面条,适合12个月以上的宝宝食用。
1.准备各种食材
2.小米用搅拌机打成粉状,过筛
3.过筛好的小米粉加入鸡蛋和面粉拌匀,我做的是双倍量,宝宝吃请按清单的量做
4.把搅拌好的小米面糊装入裱花袋里
5.高汤在锅里小火加热解冻
6.菜心在另一口锅里焯水,然后切细备用
7.高汤煮沸后,在裱花袋剪个小口,把小米面挤入高汤里
8.然后倒入切片香肠和菜心碎,再调味就可以了
9.成品
10.营养
11.好吃