减脂餐

－ 准备食材 －

• 苦苣 50g
• 小玉米 1/2
• 圣女果 3个
• 西红柿 1个
• 牛肉片 50g

－ 步骤 －

• 1.牛肉焯水备用

• 2.西红柿切丁备用

• 3.锅中倒入少许油，放入切好的西红柿丁，炒出香味儿，待炒出汁的时候加入焯好水的牛肉片，再小火炖五分钟，出锅即可

• 4.接下来就是摆盘的时间啦，有没有很像圣诞花环(ಡωಡ)hiahiahia

－ 小贴士 －