疫情在家不能出去浪了吧～不要紧 给我个赞 还你一个烧烤味蕾～
1.先将蔬菜 肉类 丸子 切好分类
2.调腌料，辣酱加水稀释 再加入一勺蚝油调匀备用（我家喜欢吃大喜大的酱，因为有很多款口味，亲们用别的也可以）
3.分类的食材中加入调好的腌料 辣椒面 盐少许（口清的可以不加盐 ）孜然 白胡椒粉和油。抓匀后 腌制15分钟
4.开始摆盘 不要堆的太厚哦
5.继续摆盘 洋葱要放的均匀一点 然后再撒上芝麻和孜然 摆盘期间 烤箱220度预热3分钟
6.入烤箱 上下加热 25分钟 190度。 打开后可以把压在下面的食材翻一下 再烤5分钟。出锅啦
油不要太少哦 否则会很干 不好吃。青菜尽量淋干水分 因为烤的期间会有出水