牛奶+鸡蛋,自制健康油条。
1.前一天晚上,面粉加酵母,加泡打粉,加盐,加糖搅拌一下,再打入两颗鸡蛋,加入一袋牛奶(260克),20克水。(牛奶+鸡蛋+水要大于380克)。揉成光滑面团
2.表面抹上一层油,放到盆里,密封静置半小时后,放到冰箱保存过夜。第二天拿出来室温回温半小时
3.不需要揉面,拿出来直接整理成长条。锅里放油加热备用。
4.切成小段
5.两个两个叠放在一起
6.中间用筷子用力按下一道印
7.锅里扔下一小小小团面,如果能迅速浮上来,说明油温可以了,放入油条炸,要不停的翻面。中火炸
8.蓬松健康好吃
9.老人孩子都爱