烤箱版，低油，味道也超好滴……
1.把鸡胸肉洗净
2.把鸡胸肉切小块
3.把新奥尔良腌料倒入鸡肉中
4.把倒入的腌料与鸡块搅拌均匀，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏20分钟以上
5.从冰箱中去腌制了20分钟的鸡肉，每块鸡块上裹上生粉
6.再裹上蛋液
7.最后裹上面包糠
8.摆在烤盘上（烤盘内放入铝箔纸，铝箔纸上刷一点油，防止粘粘）
9.摆放完成后，放入预热好的烤箱内
10.烤箱上下火190度，烤15钟（具体根据自家烤箱的温度）
11.烤好后的成品
12.粘上番茄酱，味道极赞，哈哈…… 儿子超喜欢
烤箱提前预热5分钟哈……