抗疫期间尽量少出去买菜,一次买了不少土豆(有点回到小时候家里储存冬储菜的感觉呢),炒土豆丝,炖牛腩,炖咖喱,今天再换个吃法吧。空气炸锅少油炸出的薯条,貌似健康多了.
1.两个大土豆削皮切条
2.切的条不要太细哦,放在冷水里泡15分钟,中途多换几次水,把淀粉洗掉,就是我的切工不敢直视,哈.
3.把土豆条放入锅中煮几分钟,记住先放醋再放盐,否则炸好的土豆条会发软,煮成透明状就可以了,熟过头土豆条会碎哦。
4.拍了一根,能不能看出透明呢,哈.
5.控干水份
6.用厨房纸尽量吸干土豆条上面的水份
7.干干爽爽最好了
8.摆放在速冻盒里 放入冰箱冷冻一晚吧
9.好像粘在一起了,不用担心,稍放一会儿,我用手轻轻一磕,土豆条基本都分离了,个别用手轻轻掰开.
10.不要缓太长时间,冷冻状态装到塑料袋里,加一些植物油抓匀,少加更健康,况且最后油也会烤出很多.
11.空气炸锅200预热5分钟,190度22分钟,飞利浦炸锅貌似火力大,最后还是有点糊边.
12.这是中途考10分钟时的样子,我用筷子翻翻面,小心别烫着,此刻土豆条有些唰唰的声音了。
13.时间到,就是你了。
14.抵挡不了这个刚出锅的焦香味儿, 沾上番茄酱开动吧。HoHo